中医保健我用艾灸。每天晚上选足三里穴和关元穴，每穴灸15分钟，用温和灸法。配合喝姜枣茶，10克生姜加5枚红枣煮水300毫升。坚持40天，腰膝酸软明显缓解，手脚冰凉改善，月经周期也规律了。注意艾灸时别烫伤皮肤，孕妇和出血性疾病者禁用；灸后喝温水补充水分，避免吹风。

杭州滨江区奥体中心99㎡四房，单价4.3万，总价426万，首付128万。区域有阿里和网易总部。配了问界M7 Max，五座版，1.5T增程，最大功率265kW，续航1220km，售价31.9万。滨江到萧山机场30分钟，第三排放滑板车方便。车位自带7kW桩，建议买车时多配一块家用充电器。